2024-03

自分のランニングの特徴を細かく分析してくれる、ASICSの「ランメトリックス」を使ってみました！ 使ってみての感想などを記していきます 僕が使用するにあたって気にしていたGarminとの併用についても記載します。 ※この記事ではアフィリエイ...

より速く・より長く走れるようになりたいけど具体的なトレーニング方法がわからない がむしゃらに走ってるけど、なかなか結果が出てこなくてトレーニングを続けられない そんなときにトレーニングメニューやランニング時の心構えに関して指導してくれるコー...