レースレポート 【レースレポート】京王駅伝フェスティバル【駅伝・親子ラン】
保育園のパパ友と 5㎞×4人 の駅伝に参加してきました。 駅伝後には1㎞の親子ランもあり、3歳の長男のデビュー戦でもあります。 そんなお祭りな一日をまとめてみました。 5km→22分台 親子ラン→抱っこなしの完走 を目標に掲げ、果たして達成...
2024-11
レースレポート 
ランニング ワラーチでフルマラソンに出ました。
11/10のアクアラインマラソンにて、ワラーチで初めてフルマラソンに参加しました。 ワラーチで参加したことに対しての所感として当記事を書いていきます。 レース自体の振り返りは下記記事で行っています。 結果概要 4:28:33で完走しました。...
トレーニング 【パパママ必見】子供と楽しむトレーニング
子供が生まれてからなかなか運動ができない、、 子供とふれあう時間も、自分の時間も欲しい、、 その悩み、子供を楽しませながらトレーニングすることで解決してみませんか？ 今回は子供を夢中にさせるトレーニングを、楽しませ方別に紹介していきたいと思...
レースレポート 【レースレポート】アクアラインマラソン2024
実に5年ぶりのフルマラソンであり、ワラーチで臨む初のマラソンとしてアクアラインマラソンに参加しました。 以前は5時間超のタイムでしたが今回は果たして、、サブ4を目指したレースのレポートとなります。30㎞以降からが本番です。 レース前 前日は...