2025-01

2024年11月の振り返りはこちら 年間目標と振り返り 年間では以下の目標を掲げていました。 ・スクワット165kg・パワークリーン100kg・10kmラン43:00・FTP240w・スイム1500メートル30分・ブログ最低12記事 年間目...

年始恒例の小金井元旦ロードレースに今年も参加しました！ 地元の大会と言うことで、リラックスして参加しつつも2024年の目標である10㎞43分切りを目指していきます(ここでクリアすれば滑り込みで2024年の目標達成と言うスタンスです) レース...