トレーニングやランニングを行っていると、臭いが気になることがあるのではないでしょうか？
体臭だけではなく、衣類の臭いやギア類を置いた部屋の臭いの対策について書いていこうと思います。
自分ではあまり気づけないので、妻に指摘されて直していったものの備忘録みたいになっています、、（笑）
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プロローグ～臭い遍歴～
元々筋トレが趣味だった僕なのですが、結婚してホームジムを作ったりランニングも趣味になったりしたあたりで妻から臭いの指摘をされるようになりました。
頭・脇・衣類・部屋（ホームジム自体）など、、今まで自分では気づいていなかった臭いを指摘されて愕然としました。
そこから指摘をされてむかつきつつも対策していく僕と、気になる臭いを指摘しつつ素敵な臭い対策グッズを探していく妻の戦い（？）が続いていくのです、、
体臭ケア
臭い対策の本丸です！
僕も足をはじめとした体臭を自分で気にしたり指摘されたりする中で対策を進めてきました。
「臭いをしっかり落とす」「新たに臭いを発生させないように予防する」の観点で有効だったものをご紹介します。
一にも二にもきれいにするところから！シャンプーやボディーソープ
どんなに臭いを予防するグッズや生活改善をしても、そもそもお風呂から出た時点できれいになっていないと話になりません。
妻のすすめで使っているのが↓のボディーソープです。
 | 価格:2200円～ |
柿に含まれる「柿タンニン」という成分の力で防臭してくれるというもの。
加齢臭対策で有名なそうですが、運動による体臭もしっかりとケアしてくれているので愛用しています。
シャンプーも同様の効果があり、こちらも愛用中です。ボディーソープとのセット購入がお得ですよ。
 | 価格:4356円 |
気になる脇の臭いを予防するデオドランス
僕は運動後に特に脇と足の臭いが気になるので、それぞれ予防をしています。
脇に使っているのはオールドスパイスから出ているデオドランスです。
アメリカの製品で、日本人よりも肉食で体臭のきつい利用者を想定していることからスポーツをしてもしっかりと臭いのケアをしてくれます。
爽やかな香り付きで、脇に塗ることでエキゾチックな気分になれますよ。
 | 価格:1499円～ |
朝塗っておけば、香り自体は午前中くらいで消えますが、嫌な臭いは1日抑制してくれる優れものです。
足の臭いだけでなく、発汗も抑制するデオナチュレ
個人的には一番気になっている足の臭いですが、デオナチュレ一択ではないでしょうか。
朝塗るだけで、スポーツだけでなく革靴を一日履いた嫌な臭いもしっかりカットしてくれます。
さらに、足裏をサラサラな状態に保ってくれるので快適さも抜群です！
 | シービック 薬用 男デオナチュレ 男足指さらさらクリーム 30g 本体 医薬部外品(4971825016667)※パッケージ変更の場合あり 価格:990円 |
衣類の臭いケア
体臭がケアできても、普段の運動を支えてくれている衣類やトレーニングギアが臭ければ台無しです。
ここではそんな衣類たちの臭いをしっかり落としてくれる製品をご紹介します。
子供服には使えない、最強の洗剤
臭い落としに特化したナノックスです。
子供服の対応要否がわからないので、トレーニング着専用の最強兵器として我が家で活躍してくれています。
 | トップ スーパーナノックス ニオイ専用 プレミアム抗菌処方 部屋干し 洗剤 蛍光剤・シリコーン無添加 高濃度 洗濯洗剤 液体 本体 400g 価格:1148円 |
汗臭さだけでなく、部屋干しを経た生乾き臭もしっかり落としてくれて大満足しています。
臭いの抑制をする柔軟剤
レノアのスポーツ用柔軟剤です。
 | P＆G Lenor(レノア)超消臭1week スポーツデオX フレッシュシトラスブルーの香り 本体 530ml 価格:350円 |
レノアは子供服にも使えると公式回答もされており、普段からどの服にもこの柔軟剤を利用しています。
（正直）この柔軟剤の有無で臭いの落ちや予防のほどは実感できていないのですが、スポーツ専用だし内よりいいだろ！という気持ちで使っています。
いい香りをつけてくれる洗濯ビーズ
こちらもレノアのスポーツ用ビーズです。
 | レノア 煮沸レベル消臭 抗菌ビーズ SPORTS クールリフレッシュ＆シトラス 詰替(1410mL)【レノア】 価格:2981円 |
柔軟剤のほうは有無での結果がよくわからないと書いてしまいましたが、ビーズは明らかに使うといい香りがつけられていて気持ちのいい仕上がりになります。
エピローグ
上記のような対策を経て、少しづつ臭いが改善されてきました（と妻から評価されました）
しかし、臭いはケアできてもおなかについた肉はまだケアできていないと言われるので、そこは自分の努力で何とかしていこうと思うのでした、、、
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